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酸甜苦辣美樂家缺點鹹各養五臟



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五味入五臟,並非越多越補。用得好,補益的作用最強。用得不好,損害的作用也最強。養生的最高境界是一粥一飯五味俱全。

五味入五臟,作用是“泄”。這裡所說的“泄”,是與“補”相對而言的。“補”是補這個臟腑之所長,也就是加強它的特性。而“泄”是指補這個臟腑之所缺,也就是抑制它的特性,保持陰陽的平衡。

冬病夏治,夏病冬治。以季節來說,養生最重要的時間,就在於冬與夏。

一冬一夏養好了,整年就不容易生病了。

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中醫的歸經理論講:“五味入口,各有所歸”,這個“歸”是指五味在進入人體後喜歡進入哪個臟器,具體來講就是辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、鹹入腎。進入人體的臟器不一樣,對身體所起的功效就不一樣。飲食的味道越豐富,就越能汲取各種五行屬性的精華。養生之道在於適度和全面,調和五味,才能激發出生命的活力。

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美樂家公司商品訊息簡述:

  • 出版社:山家清供

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/06/01
  • 語言:繁體中文


酸甜苦辣鹹各養五臟

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: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010724746

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